Depois de vislumbrar o horror que são as duas academias aqui perto de casa chegou a hora de parar com a espera e ganhar um Wii Fit. O Cristiano me presenteou com esta maravilha no meu aniversário há uma semana. E recomendo fortemente que todos tenham um em casa. É muito vencedor.
No dia do meu aniversário passamos o dia inteiro jogando aqui em casa, diversão absoluta. É muito divertido ver os seus amigos fazendo bambolê e andando na corda bamba.
Passada a euforia dos primeiro dia me policio para praticar todos os dias e após uma semana comprovo que é possível perder peso usando o Wii Fit (deixando de lado algumas guloseimas, óbvio).
Com a função Body Test posso determinar quantos kilos quero perder em quanto tempo e seguir acompanhando minha evolução com testes diários. Alegria máxima quanto o Wii Fit marcou meu peso como Normal (comecei com o triste overweight).
Minha sequência de exercícios envolve 20 minutos de Step, 6 minutos de Rhythm Box, 6 minutos de Hula Hoop (para mim equivale a uma sessão intensa de abdominais) e 10 minutos de Yoga. E o tempo passa voando…
The Tree Pose. Não é tão fácil quanto parece. Tente ficar assim por 40 segundos sem perder o centro de gravidade...
Depois de algum tempo praticando você consegue destravar novas poses de Yoga e versões avançadas de cada exercício ou jogo (Rhythm Box avançado é matador)
Minha Wii Fit Age hoje? 20 anos. ADORO.
